防災サッカースタジアムでJリーグ観戦中に震度７の大地震が発生した時に避難する具体的な流れ 2025/4/16

Jリーグ観戦中に震度７の大地震が発生した時に避難する具体的な流れ

サッカースタジアムでJリーグの試合を観戦中に震度7の大地震が発生した場合、冷静に行動することが命を守るために非常に重要です。以下に、避難の具体的な流れをステップごとに説明します。スタジアムによってルールや設備が異なる場合があるので、事前にスタジアムの避難案内を確認しておくことも大切です。

1. 地震発生直後の行動：身を守る
– 揺れを感じたらすぐに身を低くする：座席の下に潜るか、頭を保護するために手やカバンなどで頭を覆い、揺れが収まるまでその場で待機します。スタジアムは人が多く、慌てて動くと将棋倒しになる危険があるので、むやみに立ち上がったり走ったりしないようにしましょう。
– 周囲の状況を確認：落下物や崩れる可能性のある構造物（看板や照明など）に注意し、できるだけ安全な姿勢を保ちます。

2. 揺れが収まったら：冷静に状況を把握
– スタジアムの放送やスタッフの指示を聞く：Jリーグのスタジアムでは、地震発生時にアナウンスや電光掲示板で避難指示が出ることが多いです。スタッフの案内を優先して聞き、指示に従うことが重要です。
– 周囲の安全を確認：自分の座席周辺で怪我人がいないか、避難経路が塞がれていないかを軽く確認します。ただし、救助活動は専門家に任せ、無理に行動しないようにしましょう。

3. 避難開始：指定された避難経路をたどる
– 避難経路を確認：スタジアムには通常、非常口や避難経路が明示されています。事前に自分の座席から最も近い出口を把握しておくとスムーズです。試合前に配られるパンフレットや掲示板に避難マップが記載されていることが多いので、チェックしておくことをおすすめします。
– 落ち着いて移動：大勢の人が一斉に動くため、押したり走ったりせず、列になってゆっくり進みます。階段や狭い通路では特に注意が必要です。
– 持ち物は最小限に：貴重品以外は置いていくか、身軽になるよう心がけましょう。荷物が邪魔になると避難の妨げになります。

4. スタジアム外への避難：安全な場所へ
– 指定された避難場所へ向かう：スタジアム外には一時的な避難場所（広場や駐車場など）が設けられていることが多いです。スタッフの指示に従い、そこに集まります。津波の危険がある地域では、より高い場所や指定された避難所を目指す場合もあります。
– 二次災害に注意：余震や建物の倒壊、ガラスの破片、電線の切断などに気をつけながら移動します。頭上や足元を確認しながら進むことが大切です。

5. 避難後の行動：安全確保と情報収集
– 家族や友人との連絡：携帯電話が繋がる場合は、家族や友人に安否を伝えます。ただし、回線が混雑する可能性があるので、必要最低限の連絡に留め、災害用伝言板やSNSを活用するのも有効です。
– 最新情報を確認：ラジオやスマホで地震や津波の情報を確認し、自治体や政府の指示に従います。スタジアムスタッフや警察、消防の案内も聞き逃さないようにしましょう。
– 怪我や体調不良の対応：自分や周囲に怪我人がいる場合は、救護所やスタッフに助けを求めます。無理に動かず、専門家の到着を待つことが重要です。

注意点
– パニックにならない：震度7は非常に強い揺れで、恐怖を感じるのは当然ですが、冷静に行動することが自分や周囲の安全を守る鍵です。深呼吸をして、落ち着いて指示を待ちましょう。
– 事前の準備：観戦前にスタジアムの避難経路や非常口を確認しておく、スマホの充電を満タンにしておく、小さな防災グッズ（水、簡易食、笛など）を持ち歩くなど、備えをしておくと安心です。

スタジアムは多くの人が集まる場所なので、集団での避難が基本となります。スタッフの指示を最優先に、慌てず落ち着いて行動することを心がけてください。もし具体的なスタジアム（例えば、特定のJリーグチームのホームスタジアム）について知りたい場合は、そのスタジアムの防災計画を調べてみるのもおすすめです。